♬グルコサミン体操～♪

🎉✨ レクリエーションタイム ✨🎉

今日はみんなで グルコサミン体操 🤸‍♂️💖
音楽に合わせて、ゆ〜っくり体を動かしました🎶

腕をのばしたり🙌
体をひねったり🌀
足もしっかり動かして🦵✨
筋力アップの運動にもチャレンジ💪🌈

「しんどい〜😂」と言いながらも、
みなさん いっしょうけんめい に取り組まれていました👏💕

体を動かすうちに
だんだん 身体がポカポカ 🔥😊
終わるころには
「楽しい〜😆💓」「気持ちいい〜✨」の声がいっぱい🌸

笑顔あふれる時間に、
心も体も元気いっぱいになりました🥰🍀

またみんなで
楽しんで運動 しましょうね🎵💖🌟