いろいろな動きに挑戦！サーキット運動✨

こんにちは！クライムアップです🆙😊

今回の活動では、ラダー・平均台・マット運動・ハードルを組み合わせたサーキット運動に取り組みました！

それぞれのコースに挑戦しながら、楽しんで身体を動かしました💪✨

🔸 ラダー

ラダーでは、マス目をよく見ながら、一つひとつ足を運んで進みます。足を置く位置を意識したり、リズムよく進んだりすることに挑戦しました！

足元を確認しながら慎重に進むお友達や、リズムに乗ってテンポよく進むお友達など、それぞれのペースで取り組む姿が見られました😊

🔸 平均台

平均台では、落ちないようにバランスを取りながら、一歩ずつ前へ進みました！

腕を広げて身体のバランスを調整したり、足元をしっかり確認したりと、自分の身体の動きを意識する様子が見られました👏

🔸 マット運動

マット運動では、マットの上で身体を動かし、回転する動きなどに挑戦しました！

先生の説明を聞きながら身体の向きや手足の位置を確認し、自分の身体をコントロールしようと頑張っていました✨

🔸 ハードル

ハードルでは、高さや距離を確認しながら、障害物を跳び越える動きに挑戦しました！

跳ぶタイミングを考えたり、着地の際にバランスを取ったりと、周囲の状況を見ながら身体を動かす経験につながりました😊

今回のサーキット運動では、バランス感覚・体幹・身体の協調性・空間認知能力などを育むことを目指しています。

また、各コースの順番を守ることや、前のお友達との距離を意識すること、先生の合図を聞いて行動することも大切なポイントです🌱

一人ひとりの得意な動きや苦手な動きに合わせて、無理なく挑戦することで、「できた！」という達成感や自信にもつながります。

これからも、楽しみながらさまざまな身体の動きを経験し、一人ひとりの成長を支援していきます！