バランス手押し相撲 【ぽぷらの樹住吉】

【大阪市住吉区 放課後等デイサービス】バランス手押し相撲で大盛り上がり！体幹と集中力を育む運動療育✨
「体のバランスが少し不安で、よく転んでしまう…」
「運動は好きだけど、すぐに集中が切れてしまう…」
そんなお悩みをお持ちの保護者様はいらっしゃいませんか？
発達に特性のあるお子様にとって、“楽しく体を動かすこと”はとても大切です。しかし、ただ運動するだけではなく、体幹・バランス感覚・集中力・ルール理解などを総合的に育てていくことが重要になります。
そこで今回、運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉（大阪市住吉区）では、子どもたちが夢中になる運動プログラム
✨「バランス手押し相撲」✨ を実施しました！
最初は「できるかな？」と少し緊張していた子どもたちも、いざ始まると目がキラキラ。
気づけばみんな真剣勝負！笑顔と歓声に包まれた時間となりました。
バランス手押し相撲とは？🤔
今回の活動では、ソフト平均台を円形に組み合わせ、その上をぐるぐる歩きながら手押し相撲を行いました。
ルールはシンプル！
・平均台の上を歩きながらバランスを保つ
・向かい合って手で押し合う
・相手を円の外に出したら勝ち！
一見シンプルですが、実はとても奥が深い運動なんです。
なぜ“平均台×手押し相撲”が良いの？💡
結論からお伝えすると、
楽しみながら体幹と判断力を同時に鍛えられるからです。
理由① 体幹・バランス感覚の向上
円形の平均台は不安定なため、自然と腹筋や背筋を使います。
バランスを崩さないように踏ん張ることで、体幹がしっかり刺激されます。
理由② 瞬時の判断力・集中力アップ
歩きながら押し合うため、
「今押す？」「下がる？」「バランスを保つ？」
と瞬時の判断が必要になります。
理由③ ルール理解と社会性の育成
順番を守る、勝敗を受け入れる、応援する。
遊びの中で自然と社会性も育ちます。
実際の様子をご紹介✨
最初はそーっと歩いていた子どもたちも、慣れてくるとスピードアップ！
「いくよー！」
「負けないぞー！」
と大盛り上がり😆
押された瞬間にバランスを立て直す姿はまさに真剣そのもの。
負けて悔しそうにしながらも、「もう一回！」と何度も挑戦する姿がとても印象的でした。
スタッフも参戦するとさらに白熱！
子どもたちは作戦を立てながら挑み、勝った瞬間はガッツポーズ✨
“できた！”という成功体験が、子どもたちの自信につながっています。
運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉の想い🌱
私たちは、ただ体を動かすだけの場所ではありません。
大阪市住吉区の放課後等デイサービスとして、
✔ 体幹トレーニング
✔ バランス運動
✔ 集団活動による社会性支援
✔ 一人ひとりに合わせた個別配慮
を大切にしています。
「運動が苦手」だった子が、
「運動って楽しい！」と言えるようになること。
それが私たちの目標です。
こんなお子様におすすめです
✅ よく転びやすい
✅ 姿勢が崩れやすい
✅ 集中力が続きにくい
✅ 体を動かすことが好き
✅ 勝ち負けの経験を積みたい
遊びの中に、しっかりと療育の視点を取り入れています。
まずはお気軽にご相談ください😊
運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉では、体幹やバランス感覚を楽しく育む運動療育プログラムを実施しています。見学や体験利用も随時受け付けております。
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お気軽にご連絡ください。スタッフ一同、お待ちしております！😊