冬の体力測定で成長を実感！楽しく鍛える児童発達支援・放課後等デイサービス🎵

「うちの子、体力がついてきているのかな？」

「姿勢が崩れやすいのが気になる…」

「運動が苦手だけど大丈夫かな？」

そんな不安を感じたことはありませんか？

寒い冬はどうしても体を動かす機会が減りがちです。特に発達に特性のあるお子さまの場合、「運動が苦手」「続かない」「自信が持てない」といった課題を感じる保護者さまも少なくありません。

ですが、先日行った冬の体力測定では、子どもたちの“確かな成長”をたくさん見ることができました✨

腹筋でお腹にギュッと力を入れる姿。

全力ダッシュでゴールを目指す真剣な表情。

そしてゴール後には――にっこり笑顔☺️

「前より速くなったかも！」

そんな嬉しそうな声があちこちから聞こえてきました。

子どもたちは、楽しみながら取り組むことで、自分の力を自然と伸ばしていきます。この冬も、笑顔とともにしっかりパワーアップしています🔥

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🎯 冬の体力測定で育つ3つの力

結論からお伝えすると、体力測定は「できた・できない」を見るためのものではありません。

“今の自分を知り、前回より少しでも成長する”ことが目的です。

① 体幹（たいかん）＝姿勢保持の力

腹筋運動では、お腹に力を入れて上体を起こします。

この動きは、実はとても大切。

体幹が安定すると、

• 椅子にまっすぐ座れる

• 集中力が持続しやすい

• 転びにくくなる

といった日常生活の安定につながります。

遊びの延長のように取り組みながら、しっかり基礎づくりを行っています💡

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② 瞬発力・走る力

全力ダッシュでは、スタートの姿勢から一気に加速！

走る動きは、

• バランス感覚

• 下半身の筋力

• 空間認知力（距離感や方向感覚）

を育てます。

ゴール後の笑顔は、やりきった証✨

「できた！」という経験が、次の挑戦へのエネルギーになります。

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③ 自己肯定感

今回いちばん印象的だったのは、子どもたちの表情です。

記録がどうこうよりも、

「前より速くなった！」

「最後までできた！」

そんな“自分なりの成長”を感じている姿がとても素敵でした。

小さな成功体験を積み重ねること。

それが、将来の大きな自信につながります。

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🌟 楽しいから続く！それがスモールステップ

運動は「楽しい」が継続のカギです。

機能アップ型スモールステップワンダーでは、

子どもたち一人ひとりのペースに合わせた支援を大切にしています。

・無理をさせない

・でも少しだけ挑戦する

・できたらしっかり認める

この“スモールステップ”の積み重ねが、大きな成長へとつながります。

寒い冬でも、体も心もポカポカになる活動をこれからも続けていきます🔥

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📍 事業所情報（大阪市平野区）

機能アップ型スモールステップワンダー

所在地：大阪市平野区長吉出戸6-12-20

サービス種別：児童発達支援 放課後等デイサービス

電話番号：06-6777-4795

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🌈 まずはお気軽にご相談ください

**【機能アップ型スモールステップワンダー】**では、楽しみながら体幹やバランス感覚を育てる運動療育を行っています。

「うちの子に合うかな？」「見学してみたい」そんなお気持ちがあれば、ぜひ一度お問い合わせください。

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