卓球バランスウォーク【ぽぷらの樹住吉】

【大阪市住吉区 放課後等デイサービス】楽しみながら集中力アップ！卓球バランスウォークに挑戦🎾✨
「うちの子、じっとしているのが苦手で…」
「集中力やバランス感覚を楽しく伸ばせる方法はないかな？」
そんなお悩みをお持ちの保護者様も多いのではないでしょうか。
身体を動かすことは好きでも、“慎重に動く”“力加減を調整する”といった動きは、実はとても高度なスキルです。うまくいかない経験が続くと、「どうせできない…」と自信をなくしてしまうこともあります。
だからこそ私たちは、「できた！」を積み重ねられる療育を大切にしています。
今回、運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉では、楽しみながら集中力とバランス感覚を養うイベント
✨「卓球バランスウォーク」✨ を実施しました！
最初は「難しそう…」と話していたお子様たちも、いざ始まると真剣な表情に。
そして最後には「もう一回やりたい！」「次は成功させる！」と笑顔いっぱいの時間となりました😊
🎯 卓球バランスウォークとは？
今回のルールはとてもシンプルです。
1️⃣ ラケットの上にボールを乗せる
2️⃣ 円形コースを1周、落とさないように慎重に歩く
3️⃣ 最後に円の中から的に向かってボールを打つ
シンプルですが、実はたくさんの力を使っています。
バランス感覚
手首の微調整
集中力
空間認知力
力加減のコントロール
ただ歩くだけではありません。
ラケットの上のボールを安定させるために、手首を細かく調整する力が必要です。
🧠 なぜこの運動が大切なの？
結論からお伝えすると、
卓球バランスウォークは「楽しみながら脳と身体を同時に鍛えられる」療育活動です。
理由は、同時に複数のことを行う“デュアルタスク”だからです。
歩く
ボールを落とさないように意識する
ゴールを目指す
これらを同時に行うことで、脳の働きが活性化されます。
🌟 実際の様子
最初は勢いよくスタートしてしまい、ボールがポトン…😅
「あっ！」と悔しそうな表情。
しかし、2回目、3回目になると…
✔ 歩くスピードをゆっくりに調整
✔ ラケットを平行に保つ意識
✔ 手首を小さく動かしてバランスを取る
自分なりに工夫する姿が見られました。
そして最後の「的当て」では、
集中して狙いを定めて…パチン！✨
成功した瞬間の笑顔は、スタッフも思わず拍手してしまうほどでした👏
💪 「できた！」が自信になる
今回一番印象的だったのは、
「もう一回やりたい！」という声がたくさん聞かれたことです。
難しいからこそ挑戦したくなる。
成功体験があるからこそ、次も頑張れる。
この積み重ねが、
集中力の向上
自己肯定感の向上
チャレンジする力
へとつながっていきます。
運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉では、
“楽しい”の中に“成長のヒント”をたくさん散りばめています。
🏠 大阪市住吉区で放課後等デイサービスをお探しの方へ
当事業所では、
✔ 運動療育を中心とした支援
✔ 一人ひとりに合わせたプログラム
✔ 成功体験を大切にする関わり
を心がけています。
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
「落ち着きがないとよく言われるけど…」
そんなお子様こそ、ぜひ一度体験してみてください😊
私たちは、その子の“できる芽”を一緒に見つけます。
🌈 見学・体験利用のご案内
【運動療育型児童デイぽぷらの樹住吉】では、
卓球バランスウォークのような楽しく成長できる運動療育を体験していただけます。
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