夏休みも元気いっぱい💪体幹トレーニングとフリスビーで楽しく運動療育🤗

長い夏休みになると、「生活リズムを整えたい」「体をしっかり動かしてほしい」「楽しく過ごしながら成長につながる経験をしてほしい」と考える方も多いのではないでしょうか🤔💭

一方で、暑さのため外遊びが難しい日も多く、運動不足や体力の低下が気になる季節でもあります🫠💦

そんな夏だからこそ、子どもたちが安心して体を動かし、笑顔で挑戦できる環境づくりが大切です👍

クライムアップでは、一人ひとりの成長に合わせた運動療育を取り入れながら、「できた！」という成功体験を積み重ねられるよう支援しています🤗

今回は、夏休みの一日の活動として行った体幹トレーニングとフリスビー遊びの様子をご紹介します🥏

この日の運動療育では、まず体幹トレーニングからスタートしました🏋️

体幹とは、身体の中心部分の筋肉のことです！ここを鍛えることで、姿勢が安定し、日常生活や運動のさまざまな場面で力を発揮しやすくなります😎

子どもたちはスタッフの声かけに合わせながら、プランクやバービージャンプにチャレンジ✨

最初は少し難しそうにしていたお子さまも、お友達やスタッフの応援を受けながら最後まで取り組むことができました🎌

「できた！」
「もう一回やりたい！」

そんな前向きな声もたくさん聞こえ、笑顔いっぱいの時間となりました！

体幹トレーニングの後は、みんなが楽しみにしていたフリスビー遊びです🥏

「相手に向かって投げる」
「飛んできたフリスビーをよく見てキャッチする」

一見シンプルな遊びですが、

• 相手との距離を感じる力
• 手と目を協調させる力
• 集中力
• 力加減を調整する力

など、多くの力を自然に育むことができます👍

最初は近い距離から始め、慣れてくると少しずつ距離を伸ばして挑戦！

「ナイスキャッチ！」
「今のすごい！」

と、お友達同士で拍手を送り合う姿も見られ、楽しい雰囲気の中で活動を進めることができました。

クライムアップでは、「運動＝頑張るもの」ではなく、「運動＝楽しい！」と思える時間を大切にしています🌈

遊びの中に療育の要素を取り入れることで、子どもたちは自然と身体を動かし、自信や達成感を積み重ねています💗

夏休み期間中も、季節に合わせたプログラムや運動遊びを通して、一人ひとりの成長をスタッフ全員でサポートしています🍉

子どもたちの笑顔や「またやりたい！」という気持ちが、私たちスタッフにとって何よりの喜びです🙋‍♀️🙋‍♂️