💪みんなで楽しく運動タイム！

こんにちは！ベストタイムです😊

今回は、普段行っている運動の様子をご紹介します✨

ベストタイムでは、利用者さん一人ひとりの体力やペースに合わせながら、日々運動に取り組んでいます！

エアロバイクやトレッドミルを使用した運動はもちろん、ストレッチや体操なども行い、楽しみながら身体を動かせる環境づくりを大切にしています🏃‍♂️✨

「今日はいつもより長くできた！」

「少しずつ体力がついてきた！」

など、利用者さんから前向きな声が聞こえてくることも😊

職員も一緒に声を掛け合いながら取り組んでいるので、事業所内はいつも明るい雰囲気です🎵

運動の後は達成感いっぱいの笑顔がたくさん見られ、私たち職員も嬉しい気持ちになります✨

これからも利用者さんが楽しく健康的に過ごせるよう、一人ひとりに寄り添った支援を行っていきます😊

次回のブログもお楽しみに🌈 

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