2025.08.04

デイサービスに通うことの驚くべき効果！最新の研究からわかった「元気のヒミツ」

白ゆりグループ

いつも「デイサービスセンターゆりのはな」をご利用いただき、ありがとうございます！施設長の下司です。

デイサービスは、ご家族様やケアマネジャーさんから「ぜひ利用してみては」と勧められることが多いですが、「具体的にどんな効果があるの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、そんな疑問にお答えするために、通所介護に関する最近の研究論文を、誰にでもわかるようにやさしい言葉でご紹介します。デイサービスが、ご利用者様の心と体にどれほど良い影響を与えているか、ぜひ知っていただけたら嬉しいです。

論文からわかった！デイサービス利用の３つのメリット
デイサービスを長く続けるための大切なポイント
まとめ
参考文献

論文からわかった！デイサービス利用の３つのメリット

1. 体を動かす機会が増え、活動能力が向上する
- ある研究では、デイサービスを6ヶ月間利用した高齢者の方々の「活動能力（IADL）」や「主観的な健康感」が大きく改善したという結果が出ています。
- IADLとは、買い物や電話、家事など、日常生活をより豊かに送るために必要な能力のことです。
- デイサービスには、体操やレクリエーションなど、体を動かす機会がたくさんあります。これにより、日々の活動量が増え、廃用症候群（体を動かさないことで心身の機能が衰えること）の予防にもつながることがわかっています。
2. 笑顔や意欲が増える！心が満たされる喜び
- 別の研究では、脳トレーニングやレクリエーションに楽しく取り組むことで、「笑顔が増えた」「生活への意欲が向上した」といった変化が報告されています。
- 一人ひとりの小さな成功体験（例えば、パズルができた、計算が解けたなど）が、大きな達成感や満足感につながり、心の健康にも良い影響を与えるようです。
- ご自宅にいるだけでは得られない、こうした「活動」と「参加」の機会が、生きる喜びや張り合いを生み出します。
3. 家族の介護負担が軽くなり、家族の笑顔も増える
- デイサービスの利用は、ご本人様だけでなく、ご家族様にも良い影響をもたらします。
- 特に、認知症対応型デイサービスに関する報告では、ご家族様が介護について相談したり、適切な情報提供を受けたりすることで、介護の負担感が減ったという結果があります。
- また、ご家族様から「親子の会話が増えた」「友達ができて楽しそうにしている」といった嬉しい声も聞かれます。ご本人がイキイキと過ごす姿は、ご家族様の安心にもつながりますね。

デイサービスを長く続けるための大切なポイント

論文をさらに詳しく見ていくと、デイサービスを継続して利用する方と、途中でやめてしまう方には、いくつかの違いが見られました。
利用を続けるために特に重要だったのは、「職員との関係性」です。職員の対応に満足し、信頼関係が築けているご利用者様ほど、長く通い続ける傾向があることがわかっています。
また、お一人おひとりのニーズに合わせたプログラムを提供することも大切です。例えば、介護度の高い方でも楽しめるような工夫や、その方にとっての「役割」を見つけられるような支援が、利用継続につながると考えられます。