【東住吉区 放課後等デイサービス】感覚過敏のあるお子さまへの関わり方とは？

「どうしてこんなに音を嫌がるんだろう…」
「服のタグを嫌がって、毎朝の着替えに時間がかかってしまう…」
「人混みに行くと疲れてしまい、帰ってから癇癪につながる…」
「給食のにおいや食感が苦手で、食事の時間がつらそう…」
「急な予定変更があると、不安になって動けなくなってしまう…」

このような、お子さまの“感覚の敏感さ”に悩まれている保護者様は少なくありません。

感覚過敏のあるお子さまは、私たちが何気なく受け流している音や光、におい、肌ざわりなどを、とても強く感じ取っていることがあります。
例えば、教室のざわざわした声、チャイムの音、蛍光灯のまぶしさ、衣服の縫い目、食べ物の食感などが、本人にとっては大きなストレスになる場合があります。

周囲から見ると、「少し我慢すればいいのに」「わがままなのかな？」「気にしすぎでは？」と思われてしまうこともあります。
しかし、本人は決して困らせようとしているわけではありません。むしろ、その刺激に一生懸命耐えようとしていたり、自分なりに安心できる方法を探していたりするのです。

特に発達に特性のあるお子さまの場合、感覚の受け取り方に偏りが見られることがあります。
そのため、学校や園で過ごすだけでも疲れやすくなったり、帰宅後に気持ちが崩れてしまったりすることもあります。

「朝は元気だったのに、帰ってきたらぐったりしている」
「外では頑張っているけれど、家では感情が爆発してしまう」
そんな姿を見て、保護者様ご自身も「どう関わればいいのだろう」と悩まれることがあるかもしれません。

ですが、感覚過敏は“困った行動”ではなく、「その子が今、何かに困っているサイン」です。
大切なのは、苦手を無理に克服させることではなく、まずはお子さまの感じ方を理解し、安心できる環境を整えていくことです。

大阪市東住吉区にある運動療育型児童デイぽぷらの樹東住吉では、お子さま一人ひとりの感覚の違いに寄り添いながら、安心して過ごせる環境づくりを大切にしています。

「苦手だからやらない」ではなく、
「安心できる方法を一緒に探す」
「少しずつ挑戦できる形にする」
そんな関わりを積み重ねることで、お子さまの表情がやわらぎ、自信につながっていくことがあります。

小さな「できた！」や「大丈夫だった！」という経験は、お子さまにとって大きな成長の一歩です。
ぽぷらの樹東住吉では、運動療育を通して身体を動かす楽しさを感じながら、心と身体の安定につながる支援を行っています😊

感覚過敏とは？

感覚過敏とは、視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚など、日常生活の中にあるさまざまな刺激を、人よりも強く敏感に感じ取りやすい状態のことを指します。

私たちにとっては「普通」と感じる音や光、におい、肌ざわりでも、感覚過敏のあるお子さまにとっては、とても強い刺激として感じられている場合があります。

例えば…

• ・大きな音や突然の物音が苦手
• ・教室のざわざわした声で疲れてしまう
• ・人混みに行くと不安になりやすい
• ・洋服のタグや素材が気になって着替えを嫌がる
• ・靴下の縫い目が気になって履けない
• ・特定のにおいで気分が悪くなる
• ・明るい光や日差しをまぶしく感じる
• ・食べ物の食感や温度に強い苦手意識がある
• ・手が汚れる感覚を嫌がる
• ・近くで複数の音がすると混乱してしまう

など、お子さまによって感じ方はさまざまです。

また、「音には敏感だけれど触覚は平気」「光は苦手ではないけれど、においに強く反応する」など、苦手な刺激にも個人差があります。

感覚過敏は、発達障がいの特性のひとつとして見られることもありますが、必ずしも診断があるお子さまだけに見られるものではありません。
その日の体調や気持ち、環境によっても感じ方が変わることがあります。

周囲からは見えにくいため、

「どうして急に泣き出すの？」
「少し我慢すればいいのに…」
「落ち着きがない子なのかな？」
「わがままを言っているだけ？」

と誤解されてしまうことも少なくありません。

ですが、本人は決して“困らせよう”としているわけではありません。
むしろ、自分ではどうすることもできない刺激に対して、一生懸命耐えたり、頑張って我慢したりしているケースが多いのです。

例えば、周囲の人には気にならない教室の音が、お子さまには何倍にも大きく聞こえてしまっていることがあります。
また、服のチクチクした感覚がずっと気になり続けたり、人混みで多くの情報が一度に入ることで頭の中がいっぱいになってしまったりすることもあります。

その結果、

• ・イライラしやすくなる
• ・集中が続かない
• ・疲れやすい
• ・不安が強くなる
• ・急に感情があふれてしまう

といった形で表れることがあります。

特に、学校や園では頑張って気を張っているお子さまほど、家に帰って安心した瞬間に気持ちが爆発してしまうこともあります。

「外では頑張れているのに、家では癇癪が増える」
「急に泣いたり怒ったりする理由が分からない」

そんな場面の背景に、感覚的な疲れやストレスが隠れている場合もあるのです。

だからこそ大切なのは、「苦手を無理に克服させる」ことではなく、お子さまが何に困っているのかを理解し、安心できる環境を整えていくことです。

• 音が気になるなら静かな場所を作る
• 苦手な素材を避ける
• 落ち着ける時間を確保する
• 気持ちを代弁する声かけをする

など、小さな配慮によって、お子さま自身が安心して過ごせるようになることがあります。

感覚過敏は“困った問題”ではなく、お子さまからの大切なサインです。
そのサインに周囲の大人が気づき、寄り添っていくことで、「ここなら安心できる」という気持ちにつながっていきます😊

「苦手」を否定しないことが大切です

感覚過敏への支援で大切なのは、「苦手をなくすこと」や「無理に慣れさせること」ではありません。
まずは、お子さまが“安心して過ごせる環境”をつくることがとても大切です。

大人から見ると、「少し我慢すればできそう」と感じることでも、お子さま本人にとっては強い不安やストレスにつながっている場合があります。

例えば、

• 音が苦手なお子さまに、大きな声の中で活動を続けてもらう
• 触覚が敏感なお子さまに、「みんなできているから」と無理に参加を促す
• 苦手なにおいや感触を我慢させ続ける

といった経験が積み重なることで、「また嫌な思いをするかもしれない」という不安につながってしまうことがあります。

その結果、

• 活動への参加を嫌がる
• 新しいことに挑戦しづらくなる
• 自信を失ってしまう
• 気持ちをうまく表現できなくなる

など、心の負担が大きくなってしまうケースも少なくありません。

特に感覚過敏のあるお子さまは、「できない」のではなく、“頑張りすぎて疲れてしまっている”ことがあります。

だからこそ、まずは「安心できる」「分かってもらえた」と感じられることが、とても大切なのです。

ぽぷらの樹東住吉では、お子さま一人ひとりの感じ方やペースを大切にしながら、「安心して過ごせる場所」であることを心がけています。

例えば、

• 刺激が多すぎない環境づくり
• 活動前に見通しを伝える声かけ
• お子さまの表情や小さな変化の観察
• 「嫌だったね」「びっくりしたね」と気持ちを代弁する関わり
• 落ち着けるスペースの確保
• 無理に参加を強制しない支援
• 「できたこと」を一緒に喜ぶ声かけ

など、その日の状態や気持ちに合わせた支援を行っています。

また、「今日は参加できなかった」という日があったとしても、それは決して悪いことではありません。

「今日は見学だけできた」
「少しだけ座ってみようと思えた」
「最後までその場にいられた」

そんな小さな一歩も、お子さまにとっては大きな成長です😊

私たちは、“できるようになること”だけを目標にするのではなく、お子さま自身が「ここなら大丈夫」と感じられることを大切にしています。

安心できる環境の中で過ごすことで、少しずつ周囲への興味が広がったり、自分から活動に参加してみようと思えたりすることがあります。

そして、その積み重ねが、

• ・自信
• ・自己肯定感
• ・人との関わり
• ・新しい挑戦への意欲

へとつながっていきます。

感覚過敏は、周囲の理解や関わり方によって、お子さま自身の過ごしやすさが大きく変わることがあります。

だからこそ私たちは、「苦手を否定しないこと」「その子らしさを受け止めること」を大切にしながら、一人ひとりに寄り添った支援を行っています✨

運動療育が感覚面の安定につながることも

感覚過敏のあるお子さまの中には、身体を動かすことで気持ちが落ち着いたり、不安がやわらいだりするケースがあります。

「じっとしていると不安が強くなるけれど、身体を動かすことで落ち着ける」
「遊びながらなら自然に周囲に参加できる」
そんなお子さまも少なくありません。

感覚過敏は、“刺激を強く感じ取りやすい”状態ですが、その一方で、自分の身体の感覚をうまく整理することが難しい場合もあります。

例えば、

• ・力加減が分かりにくい
• ・身体の動かし方に不安がある
• ・周囲との距離感がつかみにくい
• ・緊張しやすく疲れやすい
• ・気持ちの切り替えが難しい

といった姿として表れることがあります。

そこで、運動療育では「楽しく身体を動かすこと」を通して、感覚の整理や心身の安定につながる支援を行っています。

ぽぷらの樹東住吉では、お子さま一人ひとりの特性やペースに合わせながら、無理なく参加できる活動を大切にしています😊

バランス運動で「身体の感覚」を育てる

平均台やバランス遊びなどの活動では、「自分の身体をどう動かすか」を自然に意識する機会につながります。

最初は不安そうにしていたお子さまも、

「先生と一緒ならできた！」
「最後まで渡れた！」

という経験を重ねることで、少しずつ自信につながっていくことがあります。

また、身体の使い方を感じやすくなることで、転びやすさや動きづらさの軽減につながるケースもあります。

体幹トレーニングで姿勢や安定感をサポート

感覚過敏のあるお子さまの中には、姿勢を保つことが苦手だったり、長時間座ることに疲れやすさを感じたりする場合があります。

そのため、遊びを取り入れながら体幹を使う活動を行うことで、

• ・身体の安定感
• ・姿勢保持
• ・集中しやすさ
• ・疲れにくさ

などにつながることがあります。

もちろん、「トレーニング」といっても厳しい運動ではありません。

お子さまが「楽しい！」と感じられることを大切にしながら、遊びの延長のような形で取り組んでいます✨

リズム運動で安心感につながることも

音楽に合わせて身体を動かしたり、一定のリズムで活動したりすることで、安心感につながるお子さまもいます。

一定のリズムには、気持ちを落ち着かせたり、身体の動きを整えたりする効果が期待されることがあります。

例えば、

• ・音楽に合わせてジャンプする
• ・手拍子を合わせる
• ・リズムに合わせて歩く
• ・簡単なダンスを楽しむ

など、お子さまが「できた！」と感じやすい活動を取り入れています。

「最初は見ているだけだった子が、少しずつ真似をするようになった」
「緊張していた表情がやわらいできた」

そんな小さな変化が見られることもあります😊

感覚遊びを通して「安心して触れる経験」を増やす

感覚遊びでは、さまざまな素材や動きを遊びの中で体験していきます。

例えば、

• ボール遊び
• マット運動
• トランポリン
• 柔らかい素材を使った遊び
• 手先を使った感触遊び

など、お子さまが安心して参加できる範囲から取り組んでいます。

「苦手だから絶対にやらせる」のではなく、

• 少し見るだけ
• 触ってみるだけ
• 先生と一緒にやってみる

など、“その子に合ったステップ”を大切にしています。

無理に頑張らせるのではなく、「やってみようかな」と思える気持ちを育てていくことが大切だと考えています。

「できた！」よりも「安心できた」を大切に

運動療育では、単に運動能力を伸ばすだけではありません。

私たちが大切にしているのは、

• 安心して参加できた
• 笑顔で過ごせた
• 自分から挑戦しようと思えた
• 「楽しかった」と感じられた

という気持ちの部分です。

ぽぷらの樹東住吉では、お子さまの“できる・できない”だけを見るのではなく、その日の気持ちや小さな成長を大切にしています。

「今日は少し参加できた」
「先生に気持ちを伝えられた」
「最後までその場にいられた」

そんな一歩一歩の積み重ねが、お子さまの自信や安心感につながっていきます。

これからも、お子さま一人ひとりのペースを大切にしながら、「ここなら安心できる」と思える環境づくりを行ってまいります😊

お子さまが安心して過ごせる居場所を目指して

感覚過敏は、周囲の理解や環境調整によって、お子さま自身が過ごしやすくなることがあります。

「苦手をなくす」のではなく、
「安心して自分らしく過ごせること」を大切にしながら、私たちは日々支援を行っています。

お子さま一人ひとりに合ったペースで、笑顔や成功体験を積み重ねていけるよう、これからも寄り添ってまいります😊

まずはお気軽にご相談ください

運動療育型児童デイぽぷらの樹東住吉では、感覚過敏をはじめ、お子さま一人ひとりの特性に寄り添った支援を行っています。
「うちの子の場合はどうだろう？」というご相談だけでも大歓迎です。

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